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有些人不爱吃肉，但是有些人离了肉就像少了点儿什么，肉类虽说有影响，但是不能多吃。
代孕以后也不能吃过多肉食，代孕妈妈由于肠道吸收脂肪的功能增强，体内脂肪的积贮也多。而妊娠量消耗较多，糖的贮备减少，这对分解脂肪不利。吃肉过多代孕妈妈可能出现严重脱水，唇红、头昏恶心、呕吐等症状。
对天代孕妈妈来说在代孕早期每天肉类的摄取量在150~200克为最佳，代孕中晚期要比代孕早期每天多摄入蛋白质15~25克，相当于50~125克肉类。而每个星期所摄入的肉类中最好能包括200~300克的鱼肉。
例如牛肉不能吃。美国研究专家称，如果代孕妈妈吃过多牛肉将来生下的男宝宝的精子就会少，影响后代生育哟。研究专家称，这或许是牛肉生产存在问题的缘故。在饲养日趋产业化的时代，动物饲料可能包含杀虫剂、激素或其他污染成分，进而影响到牛肉的质量。饲料中添加一些化学制品，可大大促使动物快速增肥。而在饲养牛的过程中，很多饲料都可能添加激素成分来促进牛的成长。
牛肉拉面、牛肉火锅，牛肉中含有丰富的营养、大量的蛋白质是很多人爱吃的食物，但是牛肉却不能多吃，不时爱吃牛肉的代孕妈妈要特别注意，代孕以后就尽量少吃。
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